2023.08.28
- 院長ブログ
ジョギング
こんにちは、東児はなふさ歯科医院 院長の猿山です!
まだまだ厳しい暑さが続いておりますが、
皆様お変わりありませんか?
僕は健康のために
週2回のジョギングを習慣にしていまして、
かれこれ7年は続けております。
毎年夏の時期は大変です。
日焼けしたさに日差しのきつい昼に
走ることもあるのですが、
そんな時は疲れ果ててしまい、
その日一日何もできなくなってしまいます。
TVを見ると、高校球児がこの炎天下の中、
懸命に闘っています。
本当に凄いですね。
ただ、やはり心配もしてしまいます。
最近は2部制の導入やドームでの試合を
勧める声もあがっていますね。
もちろん伝統も大事ですが、昔と違い、
今は部屋にいても熱中症になってしまうような暑さですから。
くれぐれも健康には気を付けて欲しいものです。